ストレートネックってなに?
今朝5:05
スマホに非通知設定の着信がありました。
すぐに切れ、起こされただけ😢
愉快犯か?
本日のお題は
【 ストレートネックってなに?】
ストレートネックとは、
ゆるやかにカーブしているはずの
首がまっすぐになってしまった
状態です😱
デスクワークやスマホを長時間、
うつむき姿勢で続けることで、
それがクセづけられてしまいます。
中学生がなっているのを
見たときはびっくりでした😨
【チェック方法】
腰と両肩を壁に
ピッタリとつけたとき、
後頭部が壁につかなかったり、
あごが上がっていたら
ストレートネックかもしれません🤓
ストレートネックになると、
首回りの筋肉が
ずっと緊張し続けるために、
肩こりや首の痛みなど
が起こりやすいです。
また、首の骨の神経にも
支障をきたし😢
頭痛、目の疲れ、吐き気などと
仕事のパフォーマンス低下
にもつながります😭
【金沢カイロプラクティック結】は
施術で首のカーブをつくり、
それを維持させる方法を
支援💕しております。