ブログタイトルにある骨盤の後傾とはなんぞや❓背骨の理想は側面から見てゆるやかなS字カーブ。後ろから見て真っすぐなのですが、日々の生活によって、この形が崩れてし…[続きを見る]
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腰痛持ちの方からの質問で、朝、起きると腰が痛いのはなぜ？というのがよくあります。こういった方の腰痛の原因は、睡眠環境にあるかもしれません😢人は睡眠中に寝返りを…[続きを見る]
睡眠の重要な役割 睡眠中にしか出てこない成長ホルモンが背を高くする、記憶力アップ、心の安定、食べ過ぎを抑える、新陳代謝を高める。成長ホルモンをたくさん出すことに…[続きを見る]
カイロプラクティックってなに？という方が多いです。辞書にある言葉で説明すると背骨や骨盤の歪みを、徒手のみによって矯正する治療法。広義では、薬物や手術を除く体操・食餌…[続きを見る]
