なぜ運動が必要なのか？

しかし、施術だけで、
これを実現させることは難しく、
お客様の生活習慣に対する
改善提案もさせてもらっています。

そのひとつが運動。

なぜ運動が必要なのか？

骨盤と背骨が歪んでしまうのは、
硬くなって縮んだ筋肉が関節を
引っ張るから。

筋肉が硬くなるのは、
長時間の立ち姿勢や座り姿勢と、
同じ姿勢のまま動かないことで
血の巡りが悪くなってしまうから。

ですから、当店ではお客様に、
毎日の適度な骨盤や背骨周りへの
運動を提案して、筋肉を柔らかく、
血の巡りが良くなるように導きます

また、睡眠中に、
運動刺激を受けた部位の
骨・軟骨・筋肉が修復されて、
背骨がゆるやかなS字カーブに
修復されるのです

その睡眠中の体の修復活動を
もっと活発にしてくれるのが、
睡眠環境とカルシウムや
コンドロイチンといった栄養。

これらについては、のちの投稿で
案内します。

【金沢カイロプラクティック結】は、
あなたの日々の健康元気を
施術と生活習慣の改善に
対する提案でサポートします。

 

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石川県金沢市西南部での
米国式骨盤整体
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骨盤を整えて
健康的な身体づくりを

* 金沢カイロプラクティック結 *
金沢市新保本5-80
ダイキビル2階C号室
「肉屋たしの木」の建物2階

営業：9:00〜22:00
(最終受付は20:00)

定休日：第２と第４金曜
【 予約制 】

☎︎076-299-5773

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